Unsere Aquakurse im Überblick
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Kurse
Alle Kurse im Überblick
Ausdauer, körperliche Fitness, Spaß an der Bewegung im Wasser und das Gefühl von Leichtigkeit – unser Aqua-Vitalprogramm mit unterschiedlichen Kursen bietet ein vielseitiges Angebot für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Der Mix aus Wasser-Gymnastik und Aqua-Jogging ist das ideale Training für Ihre Fitness. Denn: Der Wasserauftrieb entlastet Ihre Gelenke und die Wirbelsäule. Die Bewegung im Wasser baut Muskeln auf und Fettpölsterchen ab.
Unsere Aquakurse finden alle im Gartenhallenbad Maichingen statt. In der Kursgebühr ist der Eintrittspreis ins Hallenbad nicht enthalten.
Aquajogging
Aquajogging ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining mit Hilfe von „Auftriebsgürteln“ im Wasser. Zusätzlich zu den positiven Ausdauertrainingseffekten leistet Aquajogging auch einen sehr guten Beitrag zur Muskelkräftigung und fördert die Beweglichkeit.
Detailinformationen
Kurs 1:
- 12x Dienstag 18:30 Uhr – 19:15 Uhr ab 10.09.2024
- Trainerin: Milica Stosik
- Kosten: 62,00 Euro für GSV Mitglieder; 87,00 Euro für Nichtmitglieder (zzgl. Eintritt Hallenbad)
- Ort: Gartenhallenbad Maichingen
Kurs 2:
- 12x Dienstag 19:15 Uhr – 20:00 Uhr ab 10.09.2024
- Trainerin: Milica Stosik
- Kosten: 62,00 Euro für GSV Mitglieder; 99,00 Euro für Nichtmitglieder (zzgl. Eintritt Hallenbad)
- Ort: Gartenhallenbad Maichingen
zertifiziert nach § 20 SGB
Kurs 3:
- 10x Donnerstag 18:00 Uhr – 18:45 Uhr ab 19.09.2024
- Trainerin: Sarah Brennenstuhl
- Kosten: 52,00 Euro für GSV Mitglieder; 72,50 Euro für Nichtmitglieder (zzgl. Eintritt Hallenbad)
- Ort: Gartenhallenbad Maichingen
Kurs 4:
- 10x Donnerstag 18:45 Uhr – 19:30 Uhr ab 19.09.2024
- Trainerin: Sarah Brennenstuhl
- Kosten: 52,00 Euro für GSV Mitglieder; 72,50 Euro für Nichtmitglieder (zzgl. Eintritt Hallenbad)
- Ort: Gartenhallenbad Maichingen
Aqua Zumba®
Beim Aqua Zumba Kurs stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Sie Ihre Ausdauer und verbrennen ordentlich viele Kalorien. Zudem ist Aqua Zumba gelenkschonend und für alle Altersklasse geeignet. Durch den natürlichen Wasserwiderstand kostet jeder Schritt etwas mehr Kraft und die Muskeln werden somit gestärkt. Egal ob Sie Stress abbauen möchten oder den Wunsch haben am eigenen Körper und an der persönlichen Ausdauer zu arbeiten. Aqua Zumba ist definitiv die richtige Wahl und sorgt für ganz viel gute Laune!
Detailinformationen
- 12x Dienstag 20:00 Uhr – 20:45 Uhr ab 17.09.2024
- Trainerin: Corinna Castellucci
- Kosten: 62,00 Euro für GSV Mitglieder; 87,00 Euro für Nichtmitglieder (zzgl. Eintritt Hallenbad)
- Ort: Gartenhallenbad Maichingen
Anmeldung und weitere Informationen
Anmeldung
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt vorab auf der GSV Geschäftsstelle inkl. Barzahlung oder Sepa-Lastschrift-Mandat für die Kursgebühr(en). Kurse können von Mitgliedern und Nichtmitgliedern gebucht werden. GSV-Mitglieder kommen in den Genuss von günstigeren Kursgebühren.
Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt; es erfolgt keine Anmeldebestätigung durch den GSV Maichingen e. V.. Die Kursteilnehmer*innen werden nur dann benachrichtigt, wenn der Kurs bereits belegt ist oder nicht stattfindet.
Kurs-Anmeldeformular als Download
Bezahlung
Die Gebühren sind spätestens am Tag des Kurs-/ Veranstaltungsbeginns fällig. Wir bevorzugen aus Kostengründen das Lastschriftverfahren. Die Gebühren werden zum auf dem Anmeldeformular oder auf der Folgeliste angegebenen Datum eingezogen.
Für den Fall, dass die Lastschrift aufgrund der Nichtdeckung des angegebenen Kontos oder des Widerrufs der Einzugsermächtigung rückgebucht wird, übernimmt die Teilnehmer*in die dadurch entstehenden Kosten.
Teilnehmendenzahl
Für die Durchführung der Kurse ist eine Mindestanzahl an Teilnehmenden erforderlich. Wird diese nicht erreicht, wird der Kurs abgesagt und die bis dahin angemeldeten Teilnehmer*innen werden benachrichtigt. Bei freien Plätzen in einem Kurs ist ein späterer Einstieg in die laufenden Kurse nach Absprache möglich.
Rücktritt
Den angemeldeten Teilnehmer*innen kann in besonderen Fällen, wie Unfall, Krankheit etc. nach Rücksprache ein Rücktrittsrecht eingeräumt werden. Die schriftliche Meldung des Rücktritts an die GSV Geschäftsstelle ist zwingend erforderlich. Bitte dazu eine durch einen Arzt ausgestellte Bescheinigung mit einreichen.
Kursausfall/Vertretung
Der GSV Maichingen kann, wegen zu geringer Anzahl der Teilnehmenden oder Ausfall einer Kursleiter*in, Kurse ganz oder teilweise ausfallen lassen. In diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen entsprechend erstattet. Durch Krankheit oder Urlaub kann es zu Pausen in einem Kurs kommen. Im Falle von Abwesenheit einer Kursleiter*in wird dies vorab angekündigt. Bei kurzfristigem Ausfall einer Kursstunde wird dies telefonisch mitgeteilt. Der GSV Maichingen behält sich vor, eine Vertretung einzusetzen. Im Falle eines Stundenausfalls, wird diese Stunde nach Ende der angedachten Kursdauer angehängt.
Versicherungsschutz
Die Teilnehmer*innen am GSV-Kurs-, Rehasport-, Gesundheitssport- und Fitnessprogramm sind versichert. Bei Unfällen, die einen Arztbesuch, eine Arbeitsunfähigkeit oder einen Krankenhausaufenthalt nach sich ziehen, bzw. zu einem späteren Zeitpunkt Folgeschäden möglich sind (z.B. Zahnverletzungen), melden Sie sich unverzüglich bei der GSV Geschäftsstelle zur Erstellung einer Schadens-/Unfallanzeige.
Geprüfte Qualität
Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb setzen wir in unserem Kursprogramm auf Professionalität und Qualität. Viele Gesundheitssportkurse des GSV Maichingen sind zudem mit dem „Pluspunkt Gesundheit. DTB“, dem Gütezeichen „Sport Pro Gesundheit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes und dem „Prüfsiegel Prävention“ ausgezeichnet.
Bester Gesundheitssport ist also garantiert.
Trotz hoher Qualitätsstandards werden nicht mehr alle Kurse mit allen Trainer*innen von den Krankenkassen bezuschusst. Aktuell sind folgende Kurse mit diesen Trainer*innen von den Krankenkassen durch das „Prüfsiegel Prävention“ anerkannt:
- Sarah Brennenstuhl:
- Aquajogging - gelenkschonendes Ausdauertraining im Tiefwasser
Für diese Kurse können Sie – bei regelmäßiger (mind. 80%iger) Anwesenheit in
den Kursstunden – eine Teilnahmebescheinigung bekommen, die Sie für einen
Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
Bitte fragen Sie – bei Interesse an einem Zuschuss – für diese oder auch alle
anderen Kurse vorab bei Ihrer Krankenkasse an, wie die Zuschussmöglichkeiten
bei Ihrer Kasse sind.
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Ihr Ansprechpartner
Das GSV Kurs-, Gesundheits-, Rehasport- und Fitnessprogramm wird von Hermann Claus und Kerstin Marko auf der GSV-Geschäftsstelle koordiniert.
Bei Fragen und Anregungen können Sie sich gerne an die GSV Geschäftsstelle unter 07031/381040 oder info@gsv-maichingen.de wenden.