Rückenprobleme müssen nicht sein, denn mit unseren speziellen Angeboten für Ihr Kreuz stärken wir Ihnen im wahrsten Sinne des Wortes den Rücken. Von der klassischen Wirbelsäulengymnastik bis hin zum gezielten Training zur Stärkung der Rumpf- und wirbelsäulenumgebenden Muskulatur, die GSV-Rückenprofis halten oder machen Ihren Rücken fit.
Anmeldung Kurs
Kurse
Alle Kurse im Überblick
Wirbelsäulengymnastik
Der Schwerpunkt des Kurses liegt in der Kräftigung
der Rumpfmuskulatur sowie der Mobilisierung der Wirbelsäule und Dehnung der Muskulatur. Dieser Kurs richtet sich besonders an (Wieder-)Einsteiger.
Detailinformationen
Kurs 1:
- 12 x Montag 16:00 Uhr – 17:00 Uhr, ab 13.01.2025
- Trainerin: Sarah Brennenstuhl
- Kosten: 62,00 Euro für GSV Mitglieder; 99,00 Euro für Nichtmitglieder
- Ort: Turn- und Festhalle Maichingen
Kurs 2:
- 12 x Montag 17:00 Uhr – 18:00 Uhr, ab 13.01.2025
- Trainerin: Sarah Brennenstuhl
- Kosten: 62,00 Euro für GSV Mitglieder; 99,00 Euro für Nichtmitglieder
- Ort: Turn- und Festhalle Maichingen
Kurs 3:
- 12 x Montag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr, ab 13.01.2025
- Trainerin: Sarah Brennenstuhl
- Kosten: 62,00 Euro für GSV Mitglieder; 99,00 Euro für Nichtmitglieder
- Ort: Turn- und Festhalle Maichingen
Anmeldung und weitere Informationen
Anmeldung
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt vorab auf der GSV Geschäftsstelle inkl. Barzahlung oder Sepa-Lastschrift-Mandat für die Kursgebühr(en). Kurse können von Mitgliedern und Nichtmitgliedern gebucht werden. GSV-Mitglieder kommen in den Genuss von günstigeren Kursgebühren.
Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt; es erfolgt keine Anmeldebestätigung durch den GSV Maichingen e. V.. Die Kursteilnehmer*innen werden nur dann benachrichtigt, wenn der Kurs bereits belegt ist oder nicht stattfindet.
Kurs-Anmeldeformular als Download
Bezahlung
Die Gebühren sind spätestens am Tag des Kurs-/ Veranstaltungsbeginns fällig. Wir bevorzugen aus Kostengründen das Lastschriftverfahren. Die Gebühren werden zum auf dem Anmeldeformular oder auf der Folgeliste angegebenen Datum eingezogen.
Für den Fall, dass die Lastschrift aufgrund der Nichtdeckung des angegebenen Kontos oder des Widerrufs der Einzugsermächtigung rückgebucht wird, übernimmt die Teilnehmer*in die dadurch entstehenden Kosten.
Teilnehmendenzahl
Für die Durchführung der Kurse ist eine Mindestanzahl an Teilnehmenden erforderlich. Wird diese nicht erreicht, wird der Kurs abgesagt und die bis dahin angemeldeten Teilnehmer*innen werden benachrichtigt. Bei freien Plätzen in einem Kurs ist ein späterer Einstieg in die laufenden Kurse nach Absprache möglich.
Rücktritt
Den angemeldeten Teilnehmer*innen kann in besonderen Fällen, wie Unfall, Krankheit etc. nach Rücksprache ein Rücktrittsrecht eingeräumt werden. Die schriftliche Meldung des Rücktritts an die GSV Geschäftsstelle ist zwingend erforderlich. Bitte dazu eine durch einen Arzt ausgestellte Bescheinigung mit einreichen.
Kursausfall/Vertretung
Der GSV Maichingen kann, wegen zu geringer Anzahl der Teilnehmenden oder Ausfall einer Kursleiter*in, Kurse ganz oder teilweise ausfallen lassen. In diesen Fällen werden bereits geleistete Zahlungen entsprechend erstattet. Durch Krankheit oder Urlaub kann es zu Pausen in einem Kurs kommen. Im Falle von Abwesenheit einer Kursleiter*in wird dies vorab angekündigt. Bei kurzfristigem Ausfall einer Kursstunde wird dies telefonisch mitgeteilt. Der GSV Maichingen behält sich vor, eine Vertretung einzusetzen. Im Falle eines Stundenausfalls, wird diese Stunde nach Ende der angedachten Kursdauer angehängt.
Versicherungsschutz
Die Teilnehmer*innen am GSV-Kurs-, Rehasport-, Gesundheitssport- und Fitnessprogramm sind versichert. Bei Unfällen, die einen Arztbesuch, eine Arbeitsunfähigkeit oder einen Krankenhausaufenthalt nach sich ziehen, bzw. zu einem späteren Zeitpunkt Folgeschäden möglich sind (z.B. Zahnverletzungen), melden Sie sich unverzüglich bei der GSV Geschäftsstelle zur Erstellung einer Schadens-/Unfallanzeige.
Geprüfte Qualität
Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb setzen wir in unserem Kursprogramm auf Professionalität und Qualität. Viele Gesundheitssportkurse des GSV Maichingen sind zudem mit dem „Pluspunkt Gesundheit. DTB“, dem Gütezeichen „Sport Pro Gesundheit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes und dem „Prüfsiegel Prävention“ ausgezeichnet.
Bester Gesundheitssport ist also garantiert.
Trotz hoher Qualitätsstandards werden nicht mehr alle Kurse mit allen Trainer*innen von den Krankenkassen bezuschusst. Aktuell sind folgende Kurse mit diesen Trainer*innen von den Krankenkassen durch das „Prüfsiegel Prävention“ anerkannt:
- Sarah Brennenstuhl:
- Aquajogging - gelenkschonendes Ausdauertraining im Tiefwasser
Für diese Kurse können Sie – bei regelmäßiger (mind. 80%iger) Anwesenheit in
den Kursstunden – eine Teilnahmebescheinigung bekommen, die Sie für einen
Zuschuss bei Ihrer Krankenkasse einreichen.
Bitte fragen Sie – bei Interesse an einem Zuschuss – für diese oder auch alle
anderen Kurse vorab bei Ihrer Krankenkasse an, wie die Zuschussmöglichkeiten
bei Ihrer Kasse sind.
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Ihr Ansprechpartner
Das GSV Kurs-, Gesundheits-, Rehasport- und Fitnessprogramm wird von Hermann Claus und Kerstin Marko auf der GSV-Geschäftsstelle koordiniert.
Bei Fragen und Anregungen können Sie sich gerne an die GSV Geschäftsstelle unter 07031/381040 oder info@gsv-maichingen.de wenden.