Jugendliche

Karate - ein Sport für Körper und Geist

Karate fördert Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.
 

Viele Karateka üben ihren Sport aus, um sich im Notfall selbst verteidigen zu können. Und tatsächlich ist Karate eine wirksame und praktikable Verteidigungsart. Kraft und körperliche Statur spielen in der Karate-Selbstverteidigung nur eine untergeordnete Rolle. Wichtiger sind Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Gelassenheit. Nur wer bei einem Angriff nicht in Panik gerät, kann sich sinnvoll verteidigen. Diese Aspekte machen Karate-Selbstverteidigung insbesondere für Frauen und Mädchen interessant.

Jugendliche Mittelstufe

Training

• Montag, 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
• Trainer: Eckhard Hennes, Constantin Hennes, Oliver Reimann
• Ort: Sporthalle Gymnasium Unterrieden

Gemischtes Training alle Gurtgrade
Training

• Freitag, 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
• Trainer: Eckhard Hennes, Constantin Hennes, Oliver Reimann
• Ort: Turn- und Festhalle Maichingen.

Ein Schnupper- oder Probetraining ist jederzeit möglich.
Bitte sprechen Sie den Trainer an.

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